Cum sa slabesti sanatos

Gary Smalley
27,00 Lei
Descopera chiar astazi secretele unei vieti sanatoase, echilibrate si pline de bucurie. 

Poti promova emotii si relatii sanatoase. 
Poti trai sanatos. 
Poti slabi chiar astazi. 
La comanda

Durata de livrare: 7 zile

Limita stoc
- +
Adauga in cos
Cod Produs: 21122 Ai nevoie de ajutor? 0749105923
  • Descriere
  • Caracteristici
  • Review-uri (0)
Modul in care emotiile ne afecteaza greutatea... si pasii pe care i-am invatat ca sa pierd in greutate 

Include un cuvant inainte de Rex Russel, M.D. 

In Cum sa slabesti sanatos, Gary Smalley ne impartaseste cum s-a luptat el insusi cu pierderea in greutate si lucrurile pe care le-a invatat despre: 

- Modul in care emotiile ne afecteaza greutatea 
- Modul in care relatiile ne afecteaza emotiile 
- Modul in care greutatea noastra ne afecteaza emotiile si relatiile 

Citind aceasta carte, si tu iti vei putea administra relatiile si emotiile astfel incat sa ai o viata echilibrata si sanatoasa - inclusiv un numar adecvat pe ecranul cantarului din baie. 

Descopera chiar astazi secretele unei vieti sanatoase, echilibrate si pline de bucurie. 

Poti promova emotii si relatii sanatoase. 
Poti trai sanatos. 
Poti slabi chiar astazi. 

Cuprins 

Multumiri 
Partea 1: Calatoria mea spre greutatea normala 
Capitolul 1: Imi placea sa mananc 
Capitolul 2: Cum am slabit 

Partea 2: Alegerile alimentare ne influenteaza sanatatea 
Capitolul 3: Alimente care ne ameninta sanatatea 
Capitolul 4: Alimente care ne intaresc sanatatea 
Capitolul 5: Alimentele pot ameninta sanatatea emotionala 
Capitolul 6: Sanatatea emotionala afecteaza casnicia 

Partea 3: Calitatea relatiilor ne influenteaza greutatea si sanatatea 
Capitolul 7: Relatiile deficitare duc la o sanatate deficitara 
Capitolul 8: Dragostea este secretul pentru a slabi si a fi sanatos 
Capitolul 9: Efectele conflictelor si izolarii intr-o casnicie 
Capitolul 10: Dragostea - antidotul pentru conflicte si izolare 
Capitolul 11: Inlocuitori ieftini pentru dragoste 
Capitolul 12: Zece moduri de a oferi har cand greutatea a ajuns o problema 
Capitolul 13: Slabitul si sanatatea in cazul celibatarilor 

Partea 4: Pasi spre o schimbare de durata 
Capitolul 14: Solutia cea mai buna 
Capitolul 15: Sapte pasi spre o victorie deplina 
Capitolul 16: Intrebari frecvente 

Partea 5: Sa rezumam 
Capitolul 17: Legatura dintre mancare, relatii si sanatate 

Anexa A: Unelte de autoevaluare 
Anexa B: "Toate lucrurile" 
Note 
Sugestii de lectura

Editura: Life Publishers

Numar de pagini: 268

ISBN: 978-973-7908-60-5

Dimensiune coperta: 13.9 x 20.5 cm

Tip coperta: brosata

An aparitie: 2012

Scrie un review


Suport clienti L-V: 9:00-18:30 I S: 10:00-14:00 I D: Inchis

0749105923 office@gramma.ro
close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat in wishlist!